ران مرغ مزهدار شده، کبابی روی تابه یا فر
⚡ سریع✨ ساده
⏱
زمان پخت
کوتاه
📊
سختی
آسان
🍽
نوع
بدون برنج
🔥
کالری (هر نفر)
~380
🧂 مواد لازم
- 4 عدد ران مرغ
- کمی ادویه مرغ
- آب لیمو
- کمی روغن زیتون
👨🍳 طرز تهیه
- 1مرغ را با ادویه و آب لیمو مزهدار کنید
- 2در تابه یا فر داغ بپزید تا کاملاً بپزد
