کباب کوبیدهای آبدار و خوشعطر با بافت منسجم، مناسب پخت روی زغال و سرو با برنج یا نان.
⏱
زمان پخت
متوسط
📊
سختی
متوسط
🍽
نوع
بدون برنج
🔥
کالری (هر نفر)
~430
🧂 مواد لازم
- 600 گرم گوشت
👨🍳 طرز تهیه
- 1گوشت را از قسمتهای نسبتاً چرب انتخاب کنید و دو بار چرخ کنید تا بافتی کاملاً یکدست و چسبنده به دست آید.
- 2پیاز را ریز رنده کنید و آب اضافی آن را کاملاً بگیرید؛ آب پیاز زیاد باعث شلشدن مایه و جداشدن کباب از سیخ میشود.
- 3گوشت، پیاز، نمک و فلفل را در ظرفی عمیق چند دقیقه با دست ورز دهید تا مایه حالت چسبناک و منسجم پیدا کند.
- 4مایه را حداقل یک ساعت در یخچال استراحت دهید تا چربی و رطوبت در بافت گوشت تثبیت شود.
- 5منقل را با زغال کاملاً گداخته و حرارت را یکنواخت کنید؛ شعله مستقیم و زغال کمحرارت برای کباب کوبیده مناسب نیست.
- 6مقداری از مایه را بردارید، دور سیخ پهن فلزی قرار دهید و با انگشتان خیس به شکل یکنواخت روی سیخ پخش کنید؛ ضخامت کباب را یکسان نگه دارید.
- 7سیخها را بلافاصله روی حرارت قرار دهید و در دقایق ابتدایی مرتب بچرخانید تا سطح گوشت خودش را بگیرد و از سیخ جدا نشود.
- 8پس از شکلگرفتن پوسته، چرخاندن را با فاصله بیشتر ادامه دهید تا کباب مغزپخت و بیرون آن برشته شود.
- 9کباب آماده را بلافاصله از سیخ جدا کنید و همراه برنج، نان، گوجه کبابی و سبزی تازه سرو کنید.







