فیله ماهی با پوشش ترد سوخاری
✨ ساده
⏱
زمان پخت
متوسط
📊
سختی
آسان
🍽
نوع
بدون برنج
🔥
کالری (هر نفر)
~570
🧂 مواد لازم
- 4 فیله ماهی
- آرد سوخاری
- 1 تخممرغ
- نمک و ادویه ماهی
👨🍳 طرز تهیه
- 1فیله را در تخممرغ و بعد آرد سوخاری بغلتانید
- 2در روغن داغ سرخ کنید تا طلایی شود
