صبحانهی سالم و سریع جو دوسر با شیر یا آب
🥦 گیاهی⚡ سریع✨ ساده
⏱
زمان پخت
کوتاه
📊
سختی
آسان
🍽
نوع
بدون برنج
🔥
کالری (هر نفر)
~360
🧂 مواد لازم
- نیم پیمانه جو دوسر
- 1 پیمانه شیر یا آب
- عسل و میوه برای تزیین
👨🍳 طرز تهیه
- 1جو دوسر رو با شیر یا آب روی حرارت بگذارید
- 2چند دقیقه بپزید تا نرم بشه
- 3با عسل و میوه سرو کنید
