چی‌پز

شام چی بپزم برنجی نباشه؟

برای شام دنبال یه چیز غیر از برنجی؟ این لیست پیشنهادهای غذایی سبک و بدون برنج رو برات جمع کرده، مناسب شب‌هایی که دلت سنگین نمی‌خواد.

🍲۶۳ دستور پخت با این مشخصات
🔍
آبگوشت
ناهارشام

آبگوشت

غذای سنتی و پرطرفدار ایرانی، گوشت و نخود و سیب‌زمینی که با نون کوبیده میشه

طولانی
عدسی
صبحانهناهارشامافطار

عدسی

عدسی گرم و ساده، صبحانه یا شام سبک

متوسط
آش انار
ناهارشامافطار

آش انار

آش ترش و شیرین با رب انار، مخصوص شب یلدا

طولانی
آش دوغ
ناهارشامافطار

آش دوغ

آش محلی با دوغ و نعنا، مخصوص فصل تابستان

طولانی
آش جو
ناهارشامافطار

آش جو

آش گرم و مقوی با جو پرک و سبزیجات

طولانی
آش رشته
ناهارشامافطار

آش رشته

آش سنتی با رشته، سبزی، لوبیا و کشک، مخصوص شب یلدا

طولانی
اسپاگتی سس بلونیز
ناهارشام

اسپاگتی سس بلونیز

اسپاگتی با سس گوجه و گوشت چرخ‌کرده ایتالیایی

متوسط
فلافل
ناهارشامافطار

فلافل

فلافلی ترد و خوش‌عطر با مغز نرم که با نخود خیسانده و سبزیجات تازه آماده می‌شود.

متوسط
خورش فسنجان
ناهارشام

خورش فسنجان

خورش فسنجان مجلسی با مرغ، گردوی آسیاب‌شده و رب انار، خورشی غلیظ و ملس با طعمی عمیق و اصیل است.

طولانی
قلیه ماهی
ناهارشام

قلیه ماهی

قلیه ماهی جنوبی با ماهی نرم، سبزی معطر و چاشنی ترش، خورشی تند و خوش‌عطر برای دوستداران طعم‌های جنوبی است.

متوسط
خورش قیمه
ناهارشامافطار

خورش قیمه

خورش قیمه خوش‌رنگ با گوشت، لپه، لیموعمانی و سیب‌زمینی سرخ‌شده، از محبوب‌ترین خورش‌های سفره ایرانی است.

طولانی
همبرگر خانگی
ناهارشام

همبرگر خانگی

همبرگر خانگی با گوشت آبدار و بافتی لطیف، غذایی سریع و خوش‌طعم برای یک وعده خانوادگی است.

کوتاه

شب‌هایی که دلت سنگین نمی‌خواد، معمولاً برنج اولین چیزیه که حذفش می‌کنی. این‌ها گزینه‌های سبک‌تر برای شام هستن؛ از ساندویچ و سالاد گرفته تا خورشت‌های بدون چلو.