چی‌پز

ناهار چی بپزم؟

نمی‌دونی ناهار چی درست کنم؟ اینجا لیستی از بهترین و متنوع‌ترین پیشنهادهای غذایی برای ناهار رو می‌بینی؛ از غذاهای ساده تا مجلسی، برای هر روز هفته.

🍲۹۸ دستور پخت با این مشخصات
🔍
آبگوشت
ناهارشام

آبگوشت

غذای سنتی و پرطرفدار ایرانی، گوشت و نخود و سیب‌زمینی که با نون کوبیده میشه

طولانی
عدس پلو
ناهارشامافطار

عدس پلو

عدس‌پلو مجلسی با برنج دانه‌دانه، عدس، گوشت معطر و ترکیب شیرین کشمش و خرما.

طولانی
عدسی
صبحانهناهارشامافطار

عدسی

عدسی گرم و ساده، صبحانه یا شام سبک

متوسط
آلبالو پلو با مرغ
ناهارشام

آلبالو پلو با مرغ

پلوی مجلسیِ ملس با مرغ زعفرانی و میوه ترش، خوش‌عطر و مناسب مهمانی‌های ایرانی.

طولانی
آش انار
ناهارشامافطار

آش انار

آش ترش و شیرین با رب انار، مخصوص شب یلدا

طولانی
آش دوغ
ناهارشامافطار

آش دوغ

آش محلی با دوغ و نعنا، مخصوص فصل تابستان

طولانی
آش جو
ناهارشامافطار

آش جو

آش گرم و مقوی با جو پرک و سبزیجات

طولانی
آش رشته
ناهارشامافطار

آش رشته

آش سنتی با رشته، سبزی، لوبیا و کشک، مخصوص شب یلدا

طولانی
باقالی پلو با گوشت
ناهارشام

باقالی پلو با گوشت

باقالی‌پلوی مجلسی با برنج معطر، باقالی تازه و گوشت نرم و زعفرانی، انتخابی اصیل برای مهمانی‌های ایرانی.

طولانی
چلو کباب کوبیده
ناهارشام

چلو کباب کوبیده

برنج ساده همراه کباب کوبیده گوشت و گوجه کبابی

طولانی
دمی گوجه فرنگی
ناهارشام

دمی گوجه فرنگی

برنج ساده و سریع با گوجه‌فرنگی و گوشت چرخ‌کرده، یک‌قابلمه‌ای

متوسط
دمی سیب‌زمینی
ناهارشام

دمی سیب‌زمینی

دمی ساده و سریع سیب‌زمینی و برنج، مناسب وقتی چیز زیادی در خانه ندارید

متوسط

ناهار تو خیلی از خانواده‌های ایرانی وعده‌ی اصلی روزه، برای همین تنوع لازم داره: بعضی روزها وقت کافی برای پلو و خورشت هست، بعضی روزها فقط یه ربع وقت داری. تو این لیست هم غذاهای مجلسی و پروپیمون هست، هم گزینه‌های سریع و ساده که با چندتا ماده‌ی اولیه‌ی معمولی آماده میشن.